Como tomar la grenetina para bajar de peso

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Cocina en la plancha por el lado que va a ir el relleno durante un par de minutos y luego gira y cocina otro par de minutos.

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Rellena con el queso y los tomates, cierra los lados con unos palillos y vuelve a colocar en la plancha, y cocina otro par de minutos por cada lado si dejar que se seque demasiado el pollo. Potete accompagnare con insalata verde, pomodoro, crauti, Cucina nella piastra per un paio di minuti per ogni lato con sale e aglio in polvere.

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Batimos huevos, levadura y kefir. Mezclamos la harina con coco.

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Ahora juntamos las dos masas y mezclamos bien. Dejar dorar y luego agregar un chorro de caldo de pescado. Corta los boniatos por la mitad a lo largo. Coloca los en la bandeja con la zona partida hacia abajo. En 40 o 50 minutos los tienes tiernos ya, pinchalos para comprobar.

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